Fókuszban az időskorúak egészségmegőrzése

Kovászos kenyeret sütöttek és dietetikus szakember tanácsait hallgatták meg az Idősek Klubja tagjai a Kistérségi Humán Szolgáltató Központ most indult, és fél éven át tartó egészségmegőrzési programsorozatának keretében.

Fél éven át tartó programsorozatot indított a Kistérségi Humán Szolgáltató Központ az időskorúak egészségmegőrzése érdekében. Maka Piroska, az intézmény igazgatója a gyongyosma.hu portálnak elmondta, legfőbb céljuk, hogy a betegségek helyett az egészséges életmódra és szemléletre kerüljön a hangsúly, amelyben fontos szerepe van a megelőzésnek és a szemléletformálásnak is. A programsorozat célja, hogy az idősek a mindennapokban aktívan tegyenek a fizikai és mentális egészségükért.

A hat hónapon át tartó program első állomásán a Visonta úti Idősek Klubja tagjai megsüthették saját kovászos kenyerüket, és egy interaktív előadás keretében dietetikus szakembertől kaptak táplálkozási tanácsokat. A sorozat részeként lesz szó mentális egészségről, öltözködésről, külső-belső kisugárzásról, kommunikációról és természetesen mozgásról is, sőt a program zárásaként egy farkasmályi sétát terveznek a résztvevőkkel – mondta el Maka Piroska.

Az egészségmegőrző program nem csak az idősklubban valósul meg, később az Idősek Bentlakásos Otthonában élők is bekapcsolódnak, illetve, ha érdeklődés lesz rá, akkor a vidéki intézményeikben, Gyöngyöspatán és Gyöngyössolymoson is megvalósítják azt.